Karateschule Illgau

Die Karateschule Illgau ist idyllisch mitten in der Zentralschweiz gelegen und ist sehr einfach mit dem Auto oder ÖV von Muotathal, Schwyz und Umgebung aus erreichbar. Nebst Karate wird auch Shaolin QiGong unterrichtet.

Über Karate

Auf einen sehr einfachen Nenner gebracht, wird Karate als die hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes bezeichnet. Man kann sich ohne Waffen – also mit leeren Händen – verteidigen. Karate ist ein mehr als tausend Jahre altes System, um überdurchschnittliche Körperbeherrschung zu erlangen. Ebenso bezeichnend ist die Art und Weise, wie parallel zum Körper in hohem Masse auch der Geist mit ins Training einbezogen wird. Diese Verbindung ist es, die mich bis heute fasziniert.
Gerne können Sie ebenfalls Karate kennen lernen und sich für ein unverbindliches Probetraining anmelden. Alles was Sie brauchen, ist die Motivation Karate zu lernen und bequeme sportliche Bekleidung (Trainerhose, T-Shirt).

An folgenden Tagen finden Karatetrainings statt:

Trainingszeiten Erwachsene und Senioren

Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Freitag 19:30 - 20:30 Uhr

Trainingszeiten Kinder (ab 6 Jahren) und Jugendliche

Dienstag 18:30 - 19:15 Uhr
Freitag 18:30 - 19:15 Uhr


«SUCHE, WAS DIE MEISTER GESUCHT HABEN»


Shaolin QiGong

Über Shaolin QiGong

Die Übungen der Shaolin-Mönche steigern die Vitalität und die Kreativität. Dies führt zu einer Verbesserung der gesundheitlichen Konstitution. Bewusste Atemführung und Körperhaltung gehören zu den Übungen aus sanften und langsamen Bewegungen. Durch meditative Konzentration und Gedankenkraft wird die Energie im Körper geleitet und die Energiespeicher mit frischer Energie gefüllt.

Gerne können Sie mit uns Shaolin QiGong üben und sich für eine unverbindliche Übungsstunde anmelden. Alles was Sie brauchen ist, wie beim Karate, bequeme sportliche Bekleidung (Trainerhose, T-Shirt) und die Motivation, Shaolin QiGong zu üben.

Übungszeiten Shaolin QiGong für Erwachsene und Senioren

Sonntag 19:00 - 20:00 Uhr


«CHAN IST - KEINE AHNUNG. ICH SITZE EINFACH DA.»